Résoudre les stress du quotidien et décoder les liens du stress à travers ses nombreux domaines d’expression, stress de l’organisation quotidienne et du manque de temps, stress alimentaire, stress saisonnier, stress professionnel, stress et info., etc. …
Santé, vie professionnelle et vie personnelle, le stress est une source de problèmes graves dont la science réalise de plus en plus l’ampleur …Mais cette « maladie du siècle »ouvre aussi une voie intéressante; imaginez la somme de tous vos stress petits et grands (passés et présents) , transformés et utilisés en positif !
Vous découvrirez donc lors de ces évènements (conférence pour la théorie et stage pour la pratique), les techniques concrètes qui permettent de réguler le stress, véritable fléau multirisques pour notre santé psychique (agressivité, angoisse, difficulté à dormir, problèmes de concentration etc.…) et pour notre santé physique ( baisse de l’immunité, fatigue chronique, problèmes digestifs, problème cutanés, hypertension artérielle, problèmes cardiovasculaires et. …).
Conférences le Jeudi 17 Janvier 2013 à 19 H 1ère séance ou 2ème séance à 20 H 30
A l ‘hôtel de Gournay (salle des miroirs) 9, rue du Grand Cerf 57000 Metz Tél.: 03 87 75 11 48 Entrée 5 € , Réduit 3 € (Adhérents Gournay-ASTL, étudiants,.etc ...)
: Plus d’information coachmeditationATgmailPOINTcom
Conférence « 2013 SANS STRESS ! Les secrets pour enfin concrétiser les bonnes résolutions ! »
… Comment en pratique, allier efficacité et bien être et réduire le stress quotidien!
